アボカドの、おウチごはん・・・

思えば、これで３度めか４度め。

ペコのおうちごはんの記事。

主婦ブログなのに、なんて少ないんでしょう（*´艸｀）

今日は朝から何を血迷ったか、溜め込んだアボカドアレンジ写真を公開しちゃいます。

実は、血迷ったのには、ちょっとしたきっかけがあったんですけどね^^

アボカド・・・あたたかいごはんによく合う。
　　　　　　　高コレステロールに効く。
　　　　　　　抗酸化作用
　　　　　　　糖尿病予防にもなる。
　　　　　　　和風食材とコラボ、特にわさびとお醤油がぴったり。
　　　　　　　変色しやすいのでレモン汁を振りかける。

【ペコ風　アボカドン】

　　　　　　　　以前、ふとした所で見つけたレシピをアレンジ。
　　　　　　　　貝割れ大根とゴマ油、焼き海苔、わさび醤油。マヨも合うの。

【ペコ風　アボトマカップ】　　　　　　　　　　　　　　【アボサーモン】

　　　　　　　　アボカドをくり抜いてトマト、オリーブオイル、塩コショウと混ぜ混ぜ。
　　　　　　　　
　　　　　　　　スモークサーモンマリネにアボカドを混ぜ混ぜしただけ。
　　　　　　　　

【アボマグ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【アボイモ】

　　　　　　　　マグロは醤油と酒で、漬けにしておいたもの。アボカドはマグロと兄妹みたい。
　　　　　　　　
　　　　　　　　長いもと混ぜ混ぜ。わさび醤油（マヨ）。
　　　　　　　　

アボカド、大好き♪

先日、ふと立ち寄った、清水すし横丁で入ったお店で、こんなの食べたの。

　　　　　　　　　　　　　　【ドラゴンロール】
アボカド、あなご、きゅうり、にんじん・・・ドラゴンの目は赤いスパイシーな実でした。
これだけは撮らせて！とばかりに、お店の人に断ってパチリ☆！

お店の名前知りたい方、内緒コメで言ってください。

内緒コメで教えます(*^m^*)

アボカドがこんな可愛いドラゴンになっていたので、恥ずかしながら、ついでに、

ペコレシピもupしてみた、というわけでした。

　　　　　　　　　　　　　　　おしまい