立秋です。 暦の上では秋。 今日はバナナの日…だったんですね。 バナナって旬もないし、簡単にエネルギー補給ができて 美味しくて優れ物(*^_^*) ポリフェノール、抗酸化作用もあり、便秘予防、ダイエット、ガン予防にもなるそうです。 少し茶色の斑点、シュ…