のほほ～んpekoのブログ

yahoo！ブログよりお引っ越ししてきました😌

オシリに火がつかないと・・・φ(。。*) (2009/5/14(木) 午後 1:49)

2009/5/14(木) 午後 1:49

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　　　　　　♡ブログで楽しみながら植林・植樹活動をしています♡



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のほほ～ん！ペコ♡　なんて言ってたら・・・






会社への提出期限が明日でした(￣▽￣；)
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特定健康診査の申請


そういえば、主人に言われてたような・・・。

｢忘れないように書いといてくれよ｣って、たしか２ヶ月くらい前。





仕事やってた時は、毎年職場での健診を受けてたけど、ぷ～！になったら
自分で申請して受けなければ！




今日は間に合わなかったので、明日、会社に持って行ってもらおう(；´・`)



あ～～

私はつくづく、オシリに火がつかないとやる気が出ない・・・







それにしても、
メタボリックシンドロームに着目した健診。




こわいな。

特定保健指導が必要・・・なんて言われたらぁ～




（￣ｍ￣（￣ｍ￣｜壁｜￣ｍ￣）￣ｍ￣）




★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★



コストコのオニオンベーグル、もらった。
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メタボの恐怖におののきながら～～


ベーグルサンドにしていただきましたヾ(*'∀`*)ﾉバクバク！！*:..｡o○☆




サイフォンコーヒー。
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お水は富士北麓の湧き水。





メタボの恐怖


感じつつ


おやつは止めとこうか、考える。



ま、健診日が決まったら　真剣に暴飲暴食、控えなくては。






寝るまでに素振り～100回（以内）と、【植森美穂さんの美へそエクササイズ中級】をする予定です(ノ＞＜)ノ(ノ＞＜)ノ









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カテゴリトップ健康と医学病気、症状生活習慣病
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放置・・・でも、いつかさ...

コメント（46）

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ＰＥＫＯ
ｂｕｒａｎさま。
よかった～～
ワタシだけじゃな～～い(*^m^*)
人に迷惑かけない程度にね＾＾；
2009/5/17(日) 午後 1:26
ＰＥＫＯ
パースさま。
それがなかなか＾＾；
計画倒れ・・・どうしましょう(*´Д｀)=з
2009/5/17(日) 午後 1:27
ＰＥＫＯ
がっちさま。
ほんとに？
安心した･･･
いろんな意味で余裕が欲しい今日この頃です（*´艸｀）
2009/5/17(日) 午後 1:29
ＰＥＫＯ
のおちゃさま。
私ももう少しで、やり過ごす所でした(*≧ｍ≦*)
2009/5/17(日) 午後 1:31
ＰＥＫＯ
サエｐさま。
この特定～健診はね、４０歳以上が対象だからね＾＾；
市か区に聞いてみるといいよ(^.＾*)b
2009/5/17(日) 午後 1:34
ＰＥＫＯ
まみぼんさま。
ｃ⌒っ=ﾟωﾟ)っ･:;*.':;ブハッ②
2009/5/17(日) 午後 1:35
ＰＥＫＯ
ぶらままさま。
そうなんだよね＾＾；
受診券来てからもオシリに火が点いてからになっちゃう(*≧ｍ≦*)
2009/5/17(日) 午後 1:37
ＰＥＫＯ
ミキさま。
やっぱり、本物のしつじが欲しいです(*≧ｍ≦*)
2009/5/17(日) 午後 1:38
ＰＥＫＯ
クマ☆ちゃんさま。
６月じゃ、まだ まるまる一ヶ月あるよん(*^m^*)
クマちゃんでもメタボ検査、こわいの？
2009/5/17(日) 午後 1:41
ＰＥＫＯ
海人さま。
海人さんは違うのね＾＾
やっぱり違うなあ・・・(*ﾟ∀ﾟ*)
2009/5/17(日) 午後 1:42
ＰＥＫＯ
セレブゥさま。
コストコ、ペコ地方にはないの（*´艸｀）
セレブちゃん地方にはあるんじゃないかなあ。
2009/5/17(日) 午後 1:58
ＰＥＫＯ
まめさま。
このベーグル、案外ソフトで食べやすい♪
バクバク行けちゃうd(´∀｀*)
2009/5/18(月) 午前 10:13
ＰＥＫＯ
とみおパパさま。
胃、胃カメラ好きぃ～？
尊敬します(￣_￣|||)
コストコ、安そうだけど量がね～
2009/5/18(月) 午前 10:15
ＰＥＫＯ
ｋｏｋｏさま。
心がけてはおります、ハイ＾＾；
だって美味しく食べれるから･･･ハイ＾＾；
2009/5/18(月) 午前 10:17
ＰＥＫＯ
クミクミさま。
私もハマりましたよ＾＾
思い出すとお腹引っ込めてます(*≧ｍ≦*)
けっこう苦しいんだ、これが！
2009/5/18(月) 午前 10:19
ＰＥＫＯ
れっどさま。
近くていいなあ･･･。
でも、収納が困るらしいね＾＾
私は、行った人からのおこぼれに期待(*^m^*)
2009/5/18(月) 午前 10:21
☆ゆうちゃん☆
うう。。。。健康診断！！！
苦手なんですよね。。。
去年はﾊﾞﾘｳﾑ飲めなかったし。。。
頑張ってくださいね～☆
2009/5/18(月) 午前 10:43
ＰＥＫＯ
ゆうさま。
まだ若いからバリウムはセットされてないんじゃない？(*^m^*)
ありがと～頑張るわね＾＾；
2009/5/18(月) 午前 11:12
COOLWATER
頑張ってますか～？
効果は出てきてますか？
2009/5/18(月) 午後 7:49
ＰＥＫＯ
cool waterさま。
意気込みはリッパです＾＾；
がんばりまーす(*^m^*)
2009/5/19(火) 午後 0:22